TVでも紹介されていた、タニタの社員食堂のレシピを実践してみました!

最初にチャレンジしてみたのはささみのピカタ定食です!
メニューはささみのピカタときのこサラダ、わかめの味噌汁。

本当に美味しいのか、半信半疑だったのですが、ささみのピカタはふっくらで
きのこサラダはものすごく噛みごたえがあって、美味しかったです。
びっくりしました。噛む回数が増えるというのもわかります。
これでたったの479kcalだなんて信じられないくらいボリュームがありました。
(トマト使い切りたくて半分にしたからもうちょっとカロリーあるけど)
お腹いっぱいになりましたよ〜。
タニタ社員はこんな美味しいお昼を食べてるなんて…うらやましいです。

家庭の事情で毎日は無理だけど、できる限り実践して、ヘルシーな食卓に
できるようにしていかなくては!
次は何を作ろうかな〜♪

タニタ食堂レシピ
ブログに載せるなら、もっときれいに盛りつけば良かった…(汗)

この記事へのコメント

きょうは、実践ー!
でも、うには紹介するはずだったの。

BlogPetのゆつき | URL | 2010/07/28 14:51

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